心地よく♪　シャバアーサナ

サンエール主催
女性のためのセミナー
最終日のヨガ
担当させて頂きました。
今回は、妊婦さんもご一緒
に、呼吸法と心身のほぐし
を行いました。
皆さん気持ちよく過ごされた
様子。感謝です。
ありがとうございました。